lunes, 26 de junio de 2017

Jabali con verduras


Menuda ola de calor nos está cayendo en toda España, no se vosotros pero aquí estamos "aplatanaos", sin ganas de nada ,te mueves y parece que te pese todo el cuerpo, claro que no bajamos de 36º por las noches y hemos llegado a 47º de día, así que os podéis imaginar de sobra lo que hace en una cocina, de ahí que no haya fotos del paso a paso, mientras antes saliera de allí mejor!!!

De cualquier forma a mi particularmente no me importa comer guisitos, siempre que sean fáciles de hacer y  estén tan ricos como este !!!


Fondo de arcón congelador y encuentros felices !!!! 

Un paquete de jabalí, unas verduras y plato hecho !!!  

Si no tenemos jabalí, ternera, cordero, cerdo o pollo, está igual de bueno con cualquier carne, pero con esta especialmente !!! 

El aire a "revientacalderas" y a comer !!!
 
Ingredientes para 4 personas

800 gramos de jabalí o cualquier otra carne
4 zanahorias 
1/2 Kg. de champiñones pequeñitos
1/2 Kg. de judias baby
8 patatas pequeñas de guarnición
1 vaso de vino blanco bueno
1 pastilla de caldo de pollo
2 hojas de laurel
1 rama de tomillo o romero
Sal y pimienta negra
Pimentón dulce-picante
Verduras para un sofrito:
(Tomate, pimiento, ajo y cebolla )
Aceite de oliva virgen extra 
  
Ponemos una cucharada de aceite de Aove en una cazuela  y doramos la carne salpimentada y con las hierbas, sacamos y reservamos.

En la misma cazuela hacemos el sofrito  y cuando esté le añadimos el vino y la pastilla de caldo. Trituramos con la batidora y añadimos la carne, ponemos el pimentón y dejamos que la carne se haga hasta que esté tierna, si es necesario le vamos añadiendo agua.

Cuando veamos que la carne está casi hecha se añaden  las patatas peladas, las zanahorias limpias y en rodajas y los champiñones. Dejamos que todo se haga junto y emplatamos la carne con las verduras por encima y bien regada de salsa !!!


Está buenísima y no me gusta dejar de comer cosas ricas independientemente de la estación , calor o frio que haga.

Un plato único y sano y ligero como pocos !!!

Espero que os guste !!!

 
Buen provecho
;-)

lunes, 12 de junio de 2017

Raya al pimentón !!!


 Parece mentira que solo haga tres dias que nos dieron permiso para quitarnos el "Sayo" !!!

Por dios bendito que caló !!!! 

No se vosotros pero creo que hasta que me llegue el momento de irme unos días a mojarme a la orillita de la playa de Punta Umbría, creo que voy a salir de casa lo justo y preciso para que los vecinos y amigos no piensen que me he muerto o algo así !!!

Hemos pasado de la tiritera a 40º sin saber como, pero aquí están los gazpachos sustituyendo a las sopas y pescados tan veraniegos como esta Raya al pimentón, en mi caso con un toque de picante que para eso me lo como con el abanico en la mano !!!!

Puede haber un pescado más humilde, barato y que esté tan rico y sea tan fácil y agradecido?

Bueno eso si, traetelo limpio de la tienda o te veo tirándolo en la basura mientras te pones tiritas por todas las manos, es complicado de limpiar pero si ya te hacen esa tarea es absolutamente exquisito, el otro día una raya de un kilo para dos personas con hambre,
 2´95 euros !!!

Acompañado de unas papas aliñas cocidas en agua con restos de la Raya, de chuparse 
los dedos !!!

Venga, al lio que es superfacil !!!


Ingredientes

1 Raya limpia de 1 Kg. (trae los restos, no los tires)
300 g. de patatas nuevas
2 zanahorias
2 cebollitas dulces
1 vaso de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de pimentón dulce/picante
6 dientes de ajos con piel
1 huevo cocido
Sal
Pimienta
Vinagre
Aceite de oliva virgen extra para la plancha


 Pelamos y cortamos las patatas, limpiamos las zanahorias y las ponemos en agua con una de las cebollas troceadas y los restos de la raya que no vamos a utilizar para comer y un 
poco de sal.

Dejamos que se cuezan y cuando las patatas y zanahorias estén tiernas, las sacamos y escurrimos, reservamos.

Cuando estén templadas o frías, se mezclan con cebolla fresca, huevo duro y el pescado que le saquemos del cuerpo de la Raya que hemos cocido, o bien un poco de atún en conserva o una gambas cocidas. 

Aliñamos con aceite, vinagre y sal.

Mientras que esto se hace, ponemos en un cacito el Aove y el pimentón, a fuego muy lento y confitamos los ajos, cuando esté, dejamos reservado.


Lavamos las aletas de la Raya, en este punto se pueden hacer dos cosas: limpiar de cartílagos la carne o dejarlos. Yo opto por dejarlos para no desperdiciar nada, luego comerla es muy fácil, porque la sujetas por la parte estrecha con los dientes del tenedor y desplazamos la carne con el cuchillo y no se queda nada en el plato ni en esos cartílagos !!!

Bueno pues ya que tenemos eso , yo lo que hago aparte de dividir cada aleta en dos trozos,  es poner una plancha muy caliente con una gota de Aove y hago la Raya a la plancha por los dos lados salpimentándolos.


Solo tenemos que emplatar las papas aliñás en un plato


Y dos trozos de aleta por persona recién hecha


La regamos con el aceite de pimentón


 Y le ponemos unos ajos a cada uno !!!

Veis que carne más blanca y apetitosa? Pues debería haberos enseñado lo que quedo 
en el plato !!! 

Rebañado con pan hasta que le saque brillo !!! jajaja


Buen provecho  

;-)


Ah por cierto tengo noticia fresca !!!!



Y se llama Alma !!!!

♥     ♫    ☼





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